一日の食事の中で一番疎かになりがちで、でも、大切なのが朝食。ここをしっかりすることで、きっと一日は充実すると思うので、これからこうしたい！という宣言を書いてみたい。 まずは、米である。最近はパン派も多いようだが、パンはどうも身体にあまり良く…

自分の青春の曲と言えば、やはりシャ乱Qの曲が多くノミネートされる。色んなJpopが好きだが、私の中のナンバーワンは、今も昔も変わらず、シャ乱Qである。シャ乱Qだけのブログも書けると思うが、読者の気持ちになればそれも退屈かもしれないので、この記事で…